Уважаемые посетители ФОК "Гуслица"! В феврале начинает действовать специальное предложение "Без границ": С...

В бассейне "Гуслица" особая атмосфера: создается комфортный микроклимат, температура воды в бассейне 28-29 градусов, воздух прогрет до 31 градуса. Вы, наверняка, слышали о том, что плавание укрепляет физическое здоровье. Однако, многие не знают, что плавание в бассейне полезно для эмоционального здоровья человека! Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон. Благодаря водным процедурам укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия, гармонии. Расслабление активизирует работоспособность нервных окончаний.
В воде пловцу приходится совершать силовые движения, которые задействуют практически все группы мышц. Поэтому это сбалансированная тренировка для мышц, которая укрепит костную ткань и опорно-двигательный аппарат. Когда вы плаваете, происходит минимальная нагрузка на суставы, улучшается осанка и вырабатывается выносливость организма.
Мы рады ВАМ!