24 января, в Парке "200 лет Егорьевску", в рамках физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства...

В данном мероприятии приняли участие 13 человек — это постоянно тренирующиеся в парке под руководством Маховой Н.А. любители спортсмены и дети.
В процессе зарядки в результате повышения температуры тела и разогрева мышц активизируется обмен веществ, изменяется в лучшую сторону состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышается работоспособность мышц, укрепляется иммунитет, улучшается настроение.
Зарядка проходила на турниковой площадке в центре парка, с 10.30 и до 11 часов. Проделали общий комплекс упражнений на разминку и разогрев мышц и суставов. Получилось здорово, живо и позитивно. После сделали общую фотографию и желающие остались на дальнейшую тренировку
#живуспортом #спортегорьевска #наспорте #спортивныйегорьевск #форпоместужительства