ШУВОЙСКАЯ ПОДЗАРЯДКА

ШУВОЙСКАЯ ПОДЗАРЯДКА

08 августа 2021 года команда проекта Физкульт-Десант выехала в пос. Шувое г.о. Егорьевска. Третий выезд из семи в рамках проекта позади. Впереди всероссийский день Физкультурника. Наш проект это серия физкультурных мероприятий по "стрит воркауту", "калистенике" и гиревому спорту направленных на популяризацию здорового образа жизни, физической культуры, субкультуры "стрит воркаут" среди жителей различных сельских населённых пунктов нашего городского округа: пос.
Шувое, пос. Новый, пгт. Рязановка, д. Михали, д. Раменки, д. Поповская. Дополнительно в рамках проекта в городе Егорьевск состоится WORKOUT DAY [13] в рамках всероссийского Дня Физкультурника. Мероприятие предложено Управление культуры, спорта и молодёжной политики, а организуется и проводится Воркаут в Егорьевске турники, брусья, фитнес, спортивным клубом Calisthenics и физкультурной командой WORKOUT LOVERS.

Мероприятие посетило более 33 человек, в основном малолетние. Второй год подряд проводим мероприятие на детской уличной площадке парка посёлка. Сначала руководители проекта рассказали план мероприятия и несколько слов о своих проектах. Далее была разминка. В рамках показательных выступлений воркаутеры показали свой невысокий, но стабильный уровень выходов силой, стоек на руках, флажков и фристайл-отжиманий. Гиревики из Calisthenics подхватили эстафету у уличных атлетов и продолжили свой зрелищный фристайл с гирями, бревном и штангой.

Мастер-класс от воркаутеров был о философии и духе уличных тренировок с демонстрацией базовых и продвинутых упражнений в воркауте и пары элементов. Гиревики провели мастер-класс с канатом и гирями. После него, одновременно в разных местах, последние провели конкурс для малолетних до 12 лет по планке, а первые для несовершеннолетних от 13 до 16 . были по всаднику и приседаниям с выпрыгиваниями (в простонародье - жёванный крот). Далее богатыри из проекта Calisthenics продолжили разговор о гирях и протестировали лиц старше 17 лет в конкурсе по бёрпи с гирей. Михаил Калдоркин продемонстрировал женскому полу небольшой мастер-класс по прокачке пресса, а после устроил по нему конкурс. Игорь Гладышев одновременно с этим собрал всех, показал мастер класс по поднятию девушек одной рукой и протестировал лиц мужского пола в отжиманиях. Завершая серию мастер-классов, небезызвестный Игорь "Гиря" показал правильную технику многофункционального упражнения бёрпи для того, чтобы провести общий для всех конкурс в этом упражнении. Самые активные в мастер-классах, самые выносливые в конкурсах были одарены ценными и утешительными призами. Всем участвующим в мастер-классах и конкурсах были подарены браслеты субкультуры "стрит воркаут". По традиции таких мероприятий, призёрам, занявшим второе или третье место, были подарены книги.

Следующее мероприятие в рамках Физкульт-Десанта - WORKOUT DAY [13] - состоится 14 августа 2021 г., в субботу. Место проведения - г.о. Егорьевск, ул. Майора Удачина, д. 7А, парк "200 лет Егорьевску". Ориентировочное время начала 13:00. Не пропустите! Подписывайтесь и следите за новостями проекта.

#ФизкультДесант #воркаут #воркаутЕгорьевска #calisthenics #workout #workoutlover #WorkOutDay #workout_yegoryevsk #воркаутвмассы #СпортивныйЕгорьевск