Всем! Всем! Всем! Важная информация!

Всем! Всем! Всем! Важная информация! Офисным и производственным работникам, школьникам, студентам, старшему поколению, водителям авто: плавание при сколиозе и остеохондрозе ‍‍‍— это безопасный метод ЛФК в воде, который разгружает позвоночник за счёт поддерживающей силы воды, симметрично укрепляет мышечный корсет и помогает уменьшить дискомфорт, улучшая подвижность и качество жизни без ударной нагрузки на суставы. Вода — уникальная среда, способная обнулить гравитацию и дать телу то, в чём оно так нуждается: безопасное движение и глубокое расслабление. Когда вы погружаетесь в воду, тело становится легче примерно на 90%. Этот эффект настоящее спасение для позвоночника. Снижается осевая нагрузка на межпозвонковые диски, что особенно важно при остеохондрозе позвоночника. Давление воды также оказывает лёгкий массажный эффект, улучшая кровообращение и лимфодренаж. Плавание помогает при нарушениях осанки, восстановлении после травм (по назначению врача) и просто для поддержания здоровья спины в условиях сидячего образа жизни. У любой физической нагрузки есть показания и противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом Приходите на сеансы свободного плавания в #ФОК_Гуслица.