Аквааэробика

Аквааэробика
— это полноценная силовая и кардио нагрузка, которая сжигает до 700 калорий за час и при этом снимает нагрузку с суставов. Если вы ищете безопасный, но эффективный способ привести себя в форму, укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса — вода станет вашим лучшим союзником. Приглашаем в #ФОК_Гуслица на занятия.