Держим мяч! Поддерживаем баланс!

Держим мяч! Поддерживаем баланс!
Наши активные долголеты продолжают заряжаться энергией жизни на годы вперед.
Комплекс нейрогимнастики «Нейромяч» — это упражнения для тех, кто хочет сохранить ясность ума и легкость движений в любом возрасте. Работа с мячом, счет, проговаривание и смена ритма мягко тренируют проприоцепцию, мышечный тонус и равновесие, снижая риск падений. А игровая механика делает свое дело незаметно — замедляя возрастные изменения нервной системы.

#Журавушка #КЦСОиР_Егорьевский #минсоцразвитиямо #старшеепоколение #АктивноеДолголетие #Нейрофитнес