В Комплексном центре «Егорьевский» появилось новое направление для участниц проекта «Активное долголетие» — нейрофитнес с теннисными мячами.

В Комплексном центре «Егорьевский» появилось новое направление для участниц проекта «Активное долголетие» — нейрофитнес с теннисными мячами.

На первый взгляд — просто игра, но на самом деле это серьёзная тренировка для мозга и тела. Упражнения с мячами развивают координацию, баланс, внимание и память, задействуя зрительную, вестибулярную и двигательную системы. Как поясняют специалисты, такие занятия помогают формировать новые нейронные связи — нейропластичность, что особенно важно для людей «серебряного» возраста.

Участницы уже оценили новый формат: отмечают улучшение концентрации и скорости реакции, а ещё — что занятия проходят весело и эмоционально.

Активное долголетие — это желание пробовать новое, и в «Егорьевском» центре спектр возможностей для этого регулярно расширяют.

Узнать расписание и записаться можно по телефону: 8 (496 40) 3-83-46 или на сайте: https://clck.ru/T9bLV

#Егорьевск