#ЕГ_УКСИМ #МУКЦентрРодник

#Верейковскийсекторобслуживаниянаселения #СКПобеда #спорт #спортсело
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию 5 базовых упражнений для мышц пресса с позиции биомеханики. Поговорим о технике выполнения упражнения, узнаем особенности и какие частые ошибки встречаются при их использовании 3:50