Китайские мудрецы верили: возраст начинается не с морщин, а с утраченной гибкости тела и свободы дыхания.

Китайские мудрецы верили: возраст начинается не с морщин, а с утраченной гибкости тела и свободы дыхания. Именно поэтому уже много веков они практикуют Цигун — искусство управления жизненной энергией.
️Традиционные китайские психофизические практики Цигун — это гармоничное сочетание дыхательных, двигательных и медитативных элементов. Они помогают долголетам лучше чувствовать своё тело и обретать внутреннее равновесие, мягко воздействуя на суставы и наполняя организм жизненной силой.

#Журавушка #КЦСОиР_Егорьевский #минсоцразвитиямо #старшеепоколение #АктивноеДолголетие #Цигун