Я знаю, ты ждешь знака…
Я знаю, ты ждешь знака…
Считай, что ты его получила
Пришло время заняться своим телом. И это не шутки. Попа сама себя не накачает. Живот плоским, благодаря одному твоему хотению, не сделается. Здоровье, без твоей осознанной и контролируемой включенности в процесс укрепления тела и нормализации питания, не улучшится.
Нужно бы ту самую, требующую дополнительной физической нагрузки, поднять и принести в зал
Тем более, что в зале тебя буду ждать я.
Я познакомлю тебя с принципами эффективного тренировочного процесса, чтобы впоследствии ты могла составлять план тренировок самостоятельно. Я помогу тебе отстроить технику выполнения упражнений, чтобы в будущем ты могла безопасно и плодотворно заниматься в зале без помощи инструктора.
За моей спиной много лет преподавательского опыта, начиная с обучения детей, заканчивая преподаванием в вузе. Плюс больше 10 лет личных тренировок и много выступлений (в том числе успешных) на спортивных соревнованиях.
Если ты ждала знака, то это он.
Увидимся во Дворец спорта «Егорьевск» в субботу в 16:00.
(Запись и подробности - в личное сообщение vk.ru/larissaborodina )
Считай, что ты его получила
Пришло время заняться своим телом. И это не шутки. Попа сама себя не накачает. Живот плоским, благодаря одному твоему хотению, не сделается. Здоровье, без твоей осознанной и контролируемой включенности в процесс укрепления тела и нормализации питания, не улучшится.
Нужно бы ту самую, требующую дополнительной физической нагрузки, поднять и принести в зал
Тем более, что в зале тебя буду ждать я.
Я познакомлю тебя с принципами эффективного тренировочного процесса, чтобы впоследствии ты могла составлять план тренировок самостоятельно. Я помогу тебе отстроить технику выполнения упражнений, чтобы в будущем ты могла безопасно и плодотворно заниматься в зале без помощи инструктора.
За моей спиной много лет преподавательского опыта, начиная с обучения детей, заканчивая преподаванием в вузе. Плюс больше 10 лет личных тренировок и много выступлений (в том числе успешных) на спортивных соревнованиях.
Если ты ждала знака, то это он.
Увидимся во Дворец спорта «Егорьевск» в субботу в 16:00.
(Запись и подробности - в личное сообщение vk.ru/larissaborodina )
10:01 29.05.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: