Активное долголетие: встреча с активистами клуба и руководством Егорьевской больницы

Активное долголетие: встреча с активистами клуба и руководством Егорьевской больницы

В рамках партийного проекта «Единой России» «Здоровое будущее» состоялась встреча с участниками клуба «Активное долголетие».

В мероприятии приняли участие:
— главный врач Егорьевской больницы Дмитрий Каприн;
— руководитель регионального сосудистого центра Фуркат Гафуров;
— начальник отдела социального развития Наталья Тызина.

Неделя активного долголетия: 4–10 мая

Рассказали о простых и приятных способах сохранить здоровье на долгие годы:

Сбалансированное питание — основа хорошего самочувствия.

Регулярная физическая активность — ключ к бодрости. Практики медитации, йоги или просто ежедневные занятия положительно влияют на психику и общее состояние организма.

Диспансеризация — не забывайте проходить ежегодные профилактические осмотры у врача.

Отказ от вредных привычек — важный шаг к долголетию.

Берегите себя и будьте здоровы!

#Егорьевск