Табата‑тренировки: путь к стройности и здоровью

Табата‑тренировки: путь к стройности и здоровью

️Приглашаем всех желающих на интенсивные табата‑тренировки, которые помогут вам сбросить лишний вес, укрепить мышцы и улучшить физическую форму. Занятия проходят в ДС «Егорьевск» по удобному расписанию:

Понедельник: 19:00 ;
Среда: 19:00 ;
Пятница: 19:00 .

Программа включает:

Упражнения «вакуум» для укрепления мышц кора ‍.

Комплексы для проработки мышц пресса ‍.

Краткие консультации по основам правильного питания .

Доступ к общему чату, где вы сможете общаться с другими участниками, делиться успехами и получать поддержку .

Кардио‑тренировки с использованием собственного веса — эффективно и без лишних затрат! ‍.

Не упустите шанс изменить себя к лучшему!

Для записи и уточнения деталей звоните: +7 (903) 686‑48‑11 .