В рамках партийного проекта "Здоровое будущее" в главном городском парке прошла акция "10 000 шагов к жизни"!

В рамках партийного проекта "Здоровое будущее" в главном городском парке прошла акция "10 000 шагов к жизни"!

7 апреля во всем мире отметят День здоровья.
По данным ВОЗ, болезни сердечно-сосудистой системы по-прежнему остаются самой распространённой причиной смерти людей в мире.

Как беречь сердце - отвечают медики:
1. Следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови
2. Правильно питаться
3. Соблюдать режим труда и отдыха, минимизировать стресс
4. Не забывать о физической активности - проходить в день хотя бы 10 000 шагов навстречу здоровью и долголетию!

Последнему пункту посвятили акцию в парке. Было мощно!
С приветственным словом выступила заместитель главы округа, координатор партийного проекта "Крепкая семья" Наталья Леликова. Она пожелала всем хорошего настроения и легкого старта. Депутат Единой России Александр Плотников присоединился к пожеланиям.

"Очень заметно здесь единение поколений. Здесь у нас и люди советской закалки - мудрые, упрямые, и энергичная молодежь, Молодая Гвардия. Это замечательно", - сказал Александр Иванович.

10 000 - примерная цифра. Для поддержания стабильной работы сердца кардиологи советуют совершать пешие прогулки или пробовать другие аэробные нагрузки длительностью 20-30 минут в день или 150 минут в неделю.

Лидер бегового сообщества Егорьевска Наталья Махова провела разминку для участников акции, а сторонник Единой России, исполняющий обязанности начальника Управления спорта и молодежной политики Альберт Гаврилов старт десяти тысячам шагов к здоровью!

А в завершении пути всех желающих ждали врачи Егорьевской больницы, которые предложили пройти осмотр в мобильном флюорографе и проконсультироваться со специалистами. Здесь можно было сдать кровь, сделать ЭКГ, померить давление и задать вопросы.

#Егорьевск #СторонникиЕР #Сторонники50 #СторонникиПодмосковья #ЕдинаяРоссия #Здоровоебудущее