Чистые руки — залог здоровья!

Чистые руки — залог здоровья!
Сегодня поговорим о простой, но очень важной привычке — мытье рук. Казалось бы, что может быть проще? Но именно эта процедура помогает защитить нас от множества заболеваний!
Почему это так важно?
Наши руки постоянно соприкасаются с различными поверхностями: дверные ручки, поручни в транспорте, деньги, гаджеты. На всех этих предметах могут находиться микробы и вирусы, которые способны вызвать:
● кишечные инфекции
● ОРВИ и грипп
● другие неприятные заболевания
Когда нужно мыть руки?
● перед едой и приготовлением пищи
● после посещения общественных мест
● после контакта с животными
● после поездки в транспорте
● после посещения туалета
● при любом видимом загрязнении
Как правильно мыть руки?
● используйте теплую воду и мыло
● мойте не менее 20–30 секунд
● не забывайте про пальцы и пространство под ногтями
● тщательно смывайте мыло
● хорошо высушивайте руки
Берегите себя и своих близких - мойте руки правильно!
#гигиена
#здоровье
#библиотека
#полезныесоветы
#чистота