В Егорьевске с приходом весны начался сезон аллергии.

В Егорьевске с приходом весны начался сезон аллергии. Врач-педиатр инфекционного отделения Егорьевской больницы Ксения Кулакова рассказала, как пережить период цветения с минимальным дискомфортом и отличить аллергию от простуды.

Аллергия, по словам специалиста, — это чрезмерная реакция организма на вещества, которые для большинства людей безвредны. Весной основными аллергенами становятся пыльца растений и споры плесневых грибов, которые активизируются сразу после таяния снега.

Ксения Кулакова советует готовиться к сезону заранее — ещё в конце зимы обратиться к аллергологу для подбора препаратов и обсуждения возможности аллерген-специфической терапии. Но даже если цветение уже началось, можно облегчить своё состояние.

Вот несколько простых рекомендаций:
Дома: увлажняйте воздух — это поможет пыльце оседать, а не летать в помещении. После прогулки обязательно принимайте душ и стирайте одежду. Регулярная влажная уборка — залог хорошего самочувствия.
Защита носа: промывайте его морской водой или физраствором. Можно использовать специальные носовые фильтры, которые улавливают пыльцу (их нужно менять после каждого выхода на улицу).
Питание: будьте осторожны с некоторыми фруктами и овощами — они могут вызывать перекрёстную аллергию из-за схожести молекул с пыльцой.
Полезные советы:
Гуляйте после дождя — в это время воздух чище, так как пыльца оседает.
При первых признаках аллергии (чихание, слезотечение, заложенность носа) не затягивайте с визитом к врачу. Чем раньше начнёте лечение, тем легче перенесёте сезон.

#Егорьевск