️Около 240 школьников сдали нормы ГТО в школе №5 в Егорьевске

️Около 240 школьников сдали нормы ГТО в школе №5 в Егорьевске

В школе №5 завершилась двухдневная сдача норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». За это время свои силы попробовали около 240 учеников с первого по одиннадцатый класс.

Как пояснил Игорь Лошкарёв, учитель физической культуры школы, для успешной сдачи нужна регулярная подготовка. В школе для этого выделен отдельный урок, где с ребятами разбирают технику и работают над результатами. Педагог отметил, что перед сдачей, особенно перед упражнениями на гибкость, обязательно нужно хорошо размяться и разогреться, потому что выполнение на «холодную» даёт гораздо худший результат. Сам Лошкарёв ежегодно подтверждает золотой значок ГТО.

‍‍Школьники сдавали пять дисциплин: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, наклон вперёд на гимнастической скамье, челночный бег 3×10 метров, прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лёжа.

Сдача норм ГТО проводится в школах регулярно и является частью системы физического воспитания, направленной на укрепление здоровья и формирование спортивных привычек у молодёжи.

#Егорьевск