Крещение: важные правила

Крещение: важные правила

Московский областной центр общественного здоровья напоминает:

Где купаться? Только в оборудованных прорубях под присмотром спасателей и медиков.
Что взять? Купальник/плавки, полотенце, тёплую одежду, обувь и термос с чаем.
Как подготовиться? Не пить алкоголь, размяться, надеть удобную обувь.
️ В проруби – не более минуты, новичкам лучше не окунаться с головой.
Не рекомендуется купаться при болезнях сердца, дыхания, беременности, детям.

Будьте здоровы и соблюдайте меры безопасности!

#Егорьевск