Как помочь ребенку настроиться на экзамен

Как помочь ребенку настроиться на экзамен

Успокойтесь сами. Не показывайте свою тревогу и ни в коем случае не угрожайте наказаниями за плохую оценку. Даже если результат будет хуже желаемого, жизнь на этом не заканчивается.

Оградите ребенка от стресса. Сейчас не время для семейных конфликтов, обсуждения житейских проблем и негативной повестки. Зато время для душевных разговоров и юмора.


Одобрите шпаргалки. Помогите ребенку придумать символы и сокращения. Пусть составит опорный конспект или тезисный план по каждой теме и упакует все это в аккуратные шпаргалки. Но обязательно сам. А потом — забудет их дома. Правильно составленные, они обязательно помогут и на расстоянии.

Организуйте режим. Главное перед экзаменом — выспаться. Вместо кофе — чай с мятой или медом, вместо энергетиков — витамины, перед сном — прогулка, в комнате — свежий воздух. Полноценное питание и отдых сейчас даже важнее учебников.

У вас замечательный ребенок и все у него получится!