ХВОСТАТЫЕ ОБИТАТЕЛИ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА

ХВОСТАТЫЕ ОБИТАТЕЛИ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА

Домашние животные приносят пользу нашему здоровью - и это давно доказано наукой. Само их существование непременно делает нас счастливее. Четвероногие питомцы помогают нам во многих отношениях - от повышения иммунитета до уменьшения стресса.

Суть положительного эффекта в следующем: когда человек гладит животное, у него понижается давление и уменьшается пульс, сокращенные мышцы расслабляются, так же как и мускулатура в целом, вдобавок улучшается работа пищеварительной системы.

Такую "терапию" неплохо применять после тренировки вместе с упражнениями на растяжку и расслабление.

#пауэрлифтинг #бодибилдинг #тяжелаяатлетика #спортбездопинга #ЕвпаторияСпортивная #цмс_евпатория #центрмассовогоспортаЕвпатория #SportFit_Евпатория #тренеревпатория #спортевпатория #НАПВКРЫМУ0:05