#ЕГ_УКСИМ #МУКЦентрРодник#Верейковскийсекторобслуживаниянаселения #СКПобеда #спорт #спортселоДорогие друзья!
Мышцы, благодаря которым мы можем стоять и ходить ровно, которые участвуют почти во всех упражнениях и тренированность которых обеспечивает здоровым людям спортивное долголетие, а тем кто имеет проблемы с позвоночником возможность тренироваться впринципе - это мышцы, которые находятся в области поясницы и удерживающие позвоночный столб.
3:56